Scrigroup - Documente si articole

Username / Parola inexistente      

Home Documente Upload Resurse Alte limbi doc  

CATEGORII DOCUMENTE





Gradinita

Proiect didactic CLASA: a-I A Dezvoltarea rezistentei prin jocuri recreeative de miscare

didactica pedagogie

+ Font mai mare | - Font mai mic







DOCUMENTE SIMILARE

Trimite pe Messenger
Valoarea si limitele operationalizarii obiectivelor educationale
Jocul de baschet in programa scolara la liceu, scoli profesionale si invatamant universitar de neprofil
METODE DE EXPLORARE ORGANIZATA A REALITATII
PROIECT DE TEHNOLOGIE DIDACTICA CLASA: a VII-a
STILURI DE INVATARE
METODA - LOCUL SI ROLUL EI IN ACTIUNEA DE INSTRUIRE/EDUCARE
Aplicarea noului curriculum la Biologie
INSPECTIA PENTRU OBTINEREA GRADELOR DIDACTICE
MANAGEMENTUL CA STIINTA.ESENTA SI OBIECTIVELE MANAGEMENTULUI
Sunt acceptati copiii autisti in gradinita ?

                       « Proiect didactic »



                                    

                                                            Tema de lectie:                                                  

DATA: 24.03.2009                                                         

CLASA: a-I A                                              Dezvoltarea rezistentei prin jocuri

EFECTIV: 28 ( 14- B, 14-F)                                recreeative de miscare          

LOC DE DESFASURARE: curtea scolii                                                       

MATERIALE NECESARE: Fluier, creta, esarfa                       

                            

Veriga

Durata

         CONTINUT

Dozare

       Indicatii metodice

      Formtii de lucru

      Forme de exersare

OBS.

    I

Organizarea colectivului de elevi

  1,5'

 - adunarea colectivului in formatie de lucru

 -  salutul

-verificarea echipamentului si starii de sanatate

- verificarea frecventei

- comunicarea temelor de lectie

- Joc de atentie: „Lac-Mal”

X  X  X  X  X  X  X  X  X  X

             

- exersare frontala

 

   II

Pregatirea organismului pentru effort

 

   8'

 - alergare usoara iar la semnal ghemuire si continuarea alegarii

- Joc dinamic “Colturile colorate”: elevii alearga pe toata suprafata terenului,  profesorul v-a delimita cele 4 colturi ale terenului cu 4 culori, de ex. galben,albastru, rosu si verde, cand profesorul striga de ex”Galben” toti elevii vor trebui sa alerge in coltul respectiv, cel care nu alerga in colt v-a primi o pedeapsa iar la 2 pedepse este scos din joc.

-

 2t

 

3’

 

 

 -1-

  - 1 -



-in jurul terenului in coloana cate unul

- elevii sunt asezati pe doua randuri fara-n fata cu distanta mai mare intre ei

- elevii au voie sa alerge doar in zona indicata cu marcaje de catre profesor

- in fiecare colt vor fi puse stegulete de 4 culori ca elevii sa vada colturile colorate

8min

-- mers  pe varfuri cu batele sus pana in partea opusa

-alergare cu pasi adaugati laterali

-mers pe calcaie cu batele la ceafa

-alergare cu genunchii sus pana la jumatatea terenului si de la jumatate alergare cu pendularea gambelor inapoi

- sarituri pe doua picioare;

- sarituri ca broscuta

-Stafeta: elevii impartiti egal au de alergat pana la un anumit punc stabilit de profesor iar apoi alergare inapoi la echipa si preda stafeta la urmatorul din echipa sa.

2X

2X

 2X

 

1X

1X

4X

-         pe doua linii fata-n fata

-         mainile se misca pe langa corp

  

-         in tipul efectuarii exercitiilor elevii vor fi corectati permanent de catre profesor

- elevii vor fi impartiti in 4 echipe egale, castiga echipa care termina prima.

8min

Ex1. PI. Stand departat

1-ridicarea bratelor lateral;

2- indoirea bratelor pe umeri;

3-departarea bratelor lateral;

4-revenire in P.I.

Ex2. PI. Stand, mainile pe umeri:

-         rotari de umeri inainte

-         rotari spre inapoi

Ex3 PI.Stand departat bratele sus

1-2 forfecari de brate sus;

3-4 forfecari de brate inainte.

4x4

4x4

4x4

-2-

-colectivul va fi asezat pe doua  linii fata in fata

    X X X X X  X  X X

    X  X X X  X X X X     

                

-         bratele sunt intinse deasupra capului

-         privirea la comenzile profesorului

Ex4. PI. Stand cu mainile pe sold:

1-     inadoire laterala spre dreapta;

2-     revenire;

3-     indoire spre stanga;

4-     revenire in P.I.

Ex5. PI. Stand departat cu bratele sus:

1-     indoirea trunchiului inainte:

2-     revenire;

3-     indoire trunchiului cu bratele la ceafa;

4-     revenite cu bratele sus in P.I.

Ex6. PI. Stand departat cu bratele sus:

1-2 extensia trunchiului cu bratele sus;

      3-4 indoirea trunchiului cu   bratele jos

Ex7. P.I. Stand departat cu bratele lateral:

1-     usoara fandare spre partea dreapta;

2-     revenire;

3-     usoara fandare spre partea stanga;

4-     4 revenire in P.I.

Ex 8. PI. Stand bratele pe langa corp:

1-     saritura cu departarea bratelor lateral;

2-     revenire;

3-     saritura cu departarea bratelor lateral si batai din palme deasupra capului;

4-     revenire prin saritura in P.I.

4x4

4x4

4x4

4x8

4x8

-3-




-         spatele drept

-         privirea la profesor

-elevii sunt cu spatele drept iar privirea la profesor

- palmele ating solul la indoirea trunchiului

- la inceput fandarile vor cat mai usoare iar pe parcurs se ca cobora pana jos

-         la inceput numaratoarea v-a fi mai rara apoi se va mari treptat

-         bataile din palme se fac deasupra capului

1.Dezvoltarea rezistentei prin jocuri receeative de miscare

       12'

 

Jocul 1. “Ursul Doarme”:

toti jucatorii mai putin unul formeaza un cerc tinandu-se de maini, iar in mijlocul cercului se traseaza un cerc mic care v-a fi barlogul ursului iar in centrul sau v-a sta unul dintre elevi care nu se tin de maini, acesta fiind in pozitie ghemuit cu capul intre umeri. In timp ce cercul se invarteste copii canta: “Ursul doarme, ursul doarme,

A uitat bietul de foame,

De el poti scapa usor

Daca esti prevazator.” Dupa ultima silaba mai accentuata, toti copii fug si se raspandesc pe teren iar ursul se ridica si ii urmareste incercand sa-i prinda cat mai multi dintre ei, cel prins v-a fi ursul .

Jocul 2. “De-a prinsea”:

La joc participa tot colectivul clasei, se alege un jucator numit urmaritorul care cauta sa atinga pe jucatorii raspanditi pe toata suprafata terenului de sport delimitata de catre profesor. Acestia vor fugi de urmaritor in toate directiile suprafetei de joc iar cel prins v-a deveni urmaritorul. Cel urmarit nu poate fi prins daca in momentul atingerii de catre urmaritor i-a pozitia ghemuit in clipa in care poate fi prins. Urmaritorul trebuie sa atinga cat mai multi copii pt a castiga. Jucatorul prins isi striga numele pentru a deveni urmaritor.

Jocul 3. “Soarecele si pisica”:

Unul dintre elevi v-a fi desemnat de catre profesor soarece si v-a fi legat la brat cu o esarfa pt a fi recunoscut de catre ceilalti colegi, iar ceilalti elevi vor fi numiti soarecii. Pisica alerga dupa soricei si incearca sa prinda cat mai multi soricei si ii baga intr-un loc numit cusca pisicii. Pisica insa v-a fi atenta ca soarecii ramasi in joc sa nu elibereze soricee din cusca. Cand pisica oboseste si nu mai poate alerga se v-a schimba pisica cu un alt elev desemnat de catre profesor. La sfarsit se v-a tine cont de pisica care a prins cei mai multi soricei si v-a fi numita castigatoarea jocului.

4’

4’

-4-

4’

-         la joc participa intreg colectivul clasei

-         jucatorii nu au voie sa fuga pana nu se pronunta ultima silaba

-         terenul de sport se delimiteaza

-         ursul se schimba dupa 2-3 jocuri

-         elevii vor trebui sa fie cat mai atenti pentru a nu fi prinsi de urs si cat mai rapizi

-         jocul se poate efectua atat in sala de sport cat si in curtea scolii dar terenul de joaca v-a fi delimitat de catre profesor;

-         se pot folosi si pozitii de scapare dar in timpul cand urmaritorul se apropie de cel urmarit;

-         elevii vor trebui sa fie cat mai atinsi si mai rapizi ca sa nu fie prinsi de pisica;

-         profesorul poate sa puna in joc doua pisici daca colectivul clasei este mai numeros;

-         soriceii prinsi pot scapa din cusca daca pisica nu este atenta, ei pot fi eliberati de soriceii aflati in joc;

-         pe parcursul jocului se va schimba frecvent pisicile.

    VII Revenirea organismului

dupa efort

   

      2'

 

-         alergare usoara in jurul salii

-         mers cu exercitii de inspiratie si expiratie

-         aplecari ale trunchiului inainte

1 t

- in jurul terenului de sport cate unul

     VIII

Aprecieri si recomandari

      1,5'

 

      - aprecierea elevilor la lectie

- evidentierea unor progrese din partea unora

-         salutul

 -5-

X  X  X  X  X  X  X  X  X  X 

                  

 - asezati in linie pe un rand








Politica de confidentialitate

DISTRIBUIE DOCUMENTUL

Comentarii


Vizualizari: 2382
Importanta: rank

Comenteaza documentul:

Te rugam sa te autentifici sau sa iti faci cont pentru a putea comenta

Creaza cont nou

Termeni si conditii de utilizare | Contact
© SCRIGROUP 2019 . All rights reserved

Distribuie URL

Adauga cod HTML in site