Supliment nutritiv - TONIC de intarire

Ingrediente:

Polen - 2 linguri pulbere

Laptisor de matca - continutul a 10 capsule de 0,070 g

Seminte de in - 2 linguri

Seminte de susan - 2 linguri

Miere poliflora - 2-3 linguri

Suc de lamaie - cat este necesar pentru a forma o pasta de consistenta dorita.

Puteti sa mai adaugati, in cazul in care aveti:

Grau germinat (dat prin masina de tocat carne) - 2 linguri

Se amesteca intr-un castron toate ingredientele pana se formeaza o pasta omogena. Se pot consuma 4 linguri pe zi. Pasta se pastreaza la frigider. Este recomandat sa se prepare o cantitate de pasta care sa fie folosita in 2-3 zile.