Scrigroup - Documente si articole

Username / Parola inexistente      

Home Documente Upload Resurse Alte limbi doc  

CATEGORII DOCUMENTE





Alimentatie nutritieAsistenta socialaCosmetica frumuseteLogopedieRetete culinareSport

Fitness

PRIMELE 'INTERVENTII CRONOTERAPEUTICE

Sport

+ Font mai mare | - Font mai mic







DOCUMENTE SIMILARE

Trimite pe Messenger
FC Steaua Bucuresti
Efectele somnului
Aplicarea unor principii didactice in cadrul lectiilor de inot
Finalitatile si obiectivele sportului de performanta: integrarea acestora in tara noastra. Actiunea sistemica a factorilor si indicatorilor care deter
SISTEMATIZARE SI ASPECTE METODICE ALE ACTIUNILOR TACTICE COLECTIVE - VOLEI
Programarea antrenamentului sportiv: Precizari terminologice. Fundamentarea biologica a indicatorilor programarii efortului in antrenament si concurs.
PRIMELE SOCIETATI SI CLUBURI SPORTIVE DIN ROMANIA
«Cantec pentru Oltenia» Adrian Paunescu, 16 martie 1983
Cerinte necesare de indeplinit de catre profesor pentru a-si organiza mai bine procesul didactic la inot
ORGANIZAREA EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI

PRIMELE 'INTERVENTII CRONOTERAPEUTICE

Primele forme de refacere cronoterapeutica (Czeiler. 1986) au ,constat dintr-o readaptare progresiva a orarului de somn pana .Ia obtinerea celui urmarit. , Interventia prevedea plasarea subiectului in conditii de 'free-running', adica eliminarea unor indicatori fizici si sociali ai scurgerii, timpului (ca alternarea lumina­ intuneric sau orarul meselor). In aceste conditii, momentul pregatirii pentru sQmn era intarziat zilnic cu trei ore' din incercarea de a determina o intarziere s_milara in orarul trezirii' urmata de scularea imediata din pat. In decurs_1 a,opt zile s-a putut astfel determina un tur complet ,al ceasului si, prin urmare, procedura pentru atingerea orarului dorit nu a fost deosebit de .lunga, necesitand Insa o perioada succesiva de consolidare, cu o durata, In general, de circa o luna, In timpul careia trebuia sa se respecte un control strict al mentinerii ora re lor atinse. In cazurile cu Intarzieri usoare ale fazei somnului, e poate mai simplu sa fie utilizate niste programe bazate pe o scurta avansare (30-60 min) a orarului de culcare. Pe de alta parte, procedurile bazate pe avansarea orarului de culcare se dovedesc mai putin eficiente decat cele b_zate pe intarzierea acestuia, deoarece acestea din urma se bazeaza pe tendinta naturala a organismului dea prelungi perioada propriilor ritmuri circadi_,ne.



Limita principala a interventiei crono,terapeutice descrise mai sus a fost aceea c_, cel putin In prima parte a tratamentului, ea a necesitat utilizarea structurilor de laborator pentru a putea garanta ca ciclul somn-veghe al subiectului rama,nea in conditii de 'free­ running'. Aceasta necesit_te a faGut ca tratamentul sa fie deosebit de solicitant Mai recent, procedura a fost aplicata 'si IO conditii normale, si In acest caz Insa eficacitatea sa rezultand ca fiind dependenta de anumite conditii precise. Aplicarea corecta a procedurilor cronoterapeutice necesita, de fapt, un nivel, ridicat de motivatie si angajare ,din partea pacientului, dat fiind ca p'rocedurile trebuie respectate cu strictete, zi de zi, altminteri exista riscul recidivarii sindromului.

Aceste conditii sunt, fara Indoiala, mult prea rigid€? pentru a se adapta la ritmuril_ si la necesitatile vietit unui sportiv.








Politica de confidentialitate

DISTRIBUIE DOCUMENTUL

Comentarii


Vizualizari: 554
Importanta: rank

Comenteaza documentul:

Te rugam sa te autentifici sau sa iti faci cont pentru a putea comenta

Creaza cont nou

Termeni si conditii de utilizare | Contact
© SCRIGROUP 2019 . All rights reserved

Distribuie URL

Adauga cod HTML in site