Scrigroup - Documente si articole

Username / Parola inexistente      

Home Documente Upload Resurse Alte limbi doc  

Gradinita

Poezii si cantece

PROIECT DIDACTIC Grupa: Pregatitoare Educatie fizica

Gradinita

+ Font mai mare | - Font mai mic




PROIECT DIDACTIC




Data:6.11.2008

Unitatea de invatamant: Gradinita cu Program Prelungit nr. 5

Grupa: Pregatitoare B

Aria curriculara: Educatie fizica

Subiectul: “Aruncarea si prinderea mingii de la piept cu ambele maini”

Modalitati de realizare:Joc de miscare “Cine arunca mai deaparte”

Joc linistitor: “Rece, cald, frige”

Tipul de activitate:Formare de priceperi si deprinderi.

Obiective Operationale:

Pe parcursul si la sfarsitul activitatii copii vor fii capabili:

O1-sa execute corect exercitiile propuse;

O2-sa respecte regulile impuse;

03- sa arunce mingea cu mainile la piept corect;

O4- sa prinda mingea cu mainile la piept corect;

05-sa se mobilizeze in vederea rezolvarii sarcinilor;

06- sa manifeste interes pentru practicarea exercitiilor si procedeelor demonstrate;

Metode si pocedee:explicatia, demonstratia, exercitiul, jocul, convesatia.

Material didactic: mingi, fluier

Loc de desfasurare: sala de clasa

Durata: 35 min.

Secventa

(Veriga)

Sisteme de actionare

Dozare

Formatii de lucru si Indicatii Metodice

Observatii

1. Organizarea colectivului de elevi.

T=2min.

-salutul

- adunarea si alinierea

-verificarea stari de sanatate

-anuntarea temelor activitatii

-2 min

-line pe un rand

- in ordine descrescatoare de la drepta spre stanga

-interval de ½ de brate

2. Pregatirea organismului pentru efort.

T=6-7 min

- mers obisnuit

- mers pe partea interioara a labei piciorului

- mers pe partea exterioara a labei piciorului

-alergare normala

mers cu exercitii de respiratie

-mers ghemuit-mersul piticului;-mersul uriasului;-mersul mosneagului.

mers cu exerciti de respiratie

-alergare cu pendularea gambelor inapoi

-alergare cu pendularea gambelor inainte

-mers cu exerciti de respiratie

-pas saltat

-mers cu exerciti de respiratie

- 4-5 m

- 4-5m

-o tura de sala(culoar)

- 6-7 ori

- 5-6 m

-5-6 m

- 6-7 ori

-5-6 m

-6-7 ori

-in coloana cate unul

-distanta de o lungime de brat

-executii

-spatele drept privirea inainte

-cu calcaile la sezuta

-picioare intins

-brat/picor opus



3 Influentarea selectiva a aparatului locomotor.

T=8-9 min

E1: “Barbia in piept”

E2: Brate lungi brate scurte

E3: “Surubul”

E4: “Sari minge”

- 3x4 T

- 3x4 T

- 3x4 T

- 4-5 ori

- coln de gimnastica

4. Invatarea deprinderilor motrice.

T=15 min

E1: Aruncarea mingi de handball cu mainele la piept

E2:Executarea de catre copii

E3:Joc linistitor “Rece, cald ,frige!”

- 8-10 ori

5. Revenirea organsmului dupa efort

T=1 min

- mers cu exerciti de respiratie

-5-6 ori

- in colonaa cate unul

6.Incherea activitati

T=2 min

- Aprecieri si recomandari

- 2 min

-in line pe un rand

Anexa

Exercitii pentru cap-gat

E1: “Barbia in piept”

-din pozitia stand departat, cu palmele pe solduri

-aplecarea capului inainte cu barbia in piept

-revenire

-rasucirea capului spre stanga

-revenire

-rasucirea capului spre drepta

-revenire

Exercitii pentru brate

E2: Brate lungi brate scurte

- din pozitia stand departat

- T1-T3 ducerea bratelor cu palmele pe umar

- T2 ridicarea bratelor sus

- T4- ducerea brateleor pe langa corp

Exercitii pentru trunchi

E3: “Surubul”

-din pozitia stand , palmele pe solduri

- T1- rasucirea trunchiului spre stanga

- T2-rasucirea trunchiului spre drepta

- T3 ducerea bratelor sus “Poc”

- T4 ducerea bratelor pe langa corp

Exercitii pentru picioare

E4: “Sari minge”

din pozitia stand, mainile pe solduri

sari minge, minge sus

sari minge, minge jos

I. Aruncarea si prinderea mingii de handball de la piept

E1: Astazi la eucatie fizica vom arunca si o vom prinde migea de handbal cu mainile la piept .Veti sta asezati in patru grupe doi cate doi fata in fata. Primul copil v-a arunca mingea catre copilul din fata sa cu mainile de la piept iar acesta o va prinde tot tinand mainile la piept.Copilul care a aruncat mingea va trece la sfarsitul randului ,la fel si cel care a prins-o.

Acum vom desfasura un joc de proba.Voi alege un copil care v-a trebui sa arunce mingea catre un alt copil aflat in fata lui la o distanta de 2-3 m.Voi explica si demostra daca cei doi copii nu au executat corect si anume aceea de a arunca cu mainile la piept si prinderea mingii tot cu mainile la piept.

E2: Copiii executa. Fac observatii copiilor care nu au executat corect si le cer sa execute din nou.

II. Joc linititor: “Rece ,cald, frige!”

E3:Astazi vom juca un joc care se numeste:”Rece,cald,frige”.Un copil v-a ascunde o jucarie, iar un altul va iesi afara din sala de clasa.Cand va reveni in sala de grupa el va trebui sa gaseasca jucaria ascunsa.Cu cat copilul se distanteaza de jucarie copiii vor striga “Rece”, atunci cand se afla in preajma acesteia vor striga”Cald” iar atunci cand se apropie de locul unde se afla jucaria vor striga ”Frige”.Voi desfasura un joc de proba.






Politica de confidentialitate



DISTRIBUIE DOCUMENTUL

Comentarii


Vizualizari: 5658
Importanta: rank

Comenteaza documentul:

Te rugam sa te autentifici sau sa iti faci cont pentru a putea comenta

Creaza cont nou

Termeni si conditii de utilizare | Contact
© SCRIGROUP 2021 . All rights reserved

Distribuie URL

Adauga cod HTML in site