MASAJUL PUMNULUI

MASAJUL PUMNULUI

Incalzim mai intai muschii palmei si a antebratului, facem frictiuni atat la nivelul palmei cat si a antebratului, dupa care netezim articulatia pumnului intre police si index, si frictionam toate elementele care compun articulatia.

Se asociaza intotdeauna si cu kinetoterapia pumnului.

Cele mai dese probleme sunt traumatismele, entorsa pumnului, recuperarea dupa fracturi.Se asociaza cu fizioterapia laser, cu bai calde, ca antiinflamator se pot face bai cu tarate de bors, aplicatii cu frunze de varza, brusture, lipan.

La patologia mainii putem avea diverse afectiuni reumatice, si boala DUPUITREN,adica o retractie a tendoanelor palmei, si degetele se incovoaie.